Spanie w staniku – czy jest bezpieczne?

2021-08-27
Spanie w staniku – czy jest bezpieczne?

Chociaż niektóre kobiety powoli rezygnują z zakładania biustonosza pod ubranie, większość pań nie wyobraża sobie życia bez niego. Dobrze dobrany stanik już nie tylko podtrzymuje piersi i chroni przed skutkami grawitacji, ale przede wszystkim pozwala lepiej wyeksponować biust. Zastanawiasz się jednak czy spanie w staniku jest zdrowe?

Spanie w staniku – czy pozwala zachować jędrne piersi?

Wiele kobiet wychodzi z założenia, że spanie w staniku pozwoli utrzymać biust w znacznie lepszej kondycji. Podkreślają, że zakładanie biustonosza do spania przyczyni się do zachowania jędrnych piersi. Tymczasem nie istnieją żadne dowody naukowe potwierdzające to, że stanik noszony pod piżamą pomoże uniknąć zwiotczenia piersi.

Spanie w staniku – czy to bezpieczne?
Spanie w staniku – czy to bezpieczne?

Grawitacja i wiek zrobią swoje – prędzej czy później biust straci swoją jędrność. Warto bowiem mieć świadomość, że tzw. więzadła Coopera (tkanka łączna w piersiach) rozciągają się z biegiem lat. I właśnie to prowadzi do obwisania piersi.

Stanik do spania – zdrowie i bezpieczeństwo

Często można spotkać się z opiniami, że spanie w staniku szkodzi zdrowiu. Podaje się argumenty dotyczące większego ryzyka zachorowania na raka piersi, nieprawidłowego krążenia czy zahamowania wzrostu piersi (dotyczy to nastolatek).

Okazuje się jednak, że nie istnieją żadne dowody na to, aby spanie w staniku miało szkodzić. Warto jednak podkreślić, że niezakładanie biustonosza do spania nie przynosi szczególnie większych korzyści. Po prostu to kwestia indywidualnych preferencji dotyczących wygody.

Biustonosz do spania a zdrowie kobiet
Biustonosz do spania a zdrowie kobiet

Co prawda mówi się, że noszenie biustonosza przyczynia się do wykonywania niepoprawnych oddechów – zbyt płytkich, a więc niedostarczających odpowiedniej ilości powietrza. Dotyczy to jednak przede wszystkim staników typu push-up oraz fiszbinami.

Czytaj też: Biustonosz push-up – sprawdź, jak go odpowiednio dobrać.

Stanik do spania nie zawsze jest potrzebny

Warto przy tym podkreślić, że noszenie stanika – nie tylko w nocy, ale w ogóle – może przyczynić się do osłabienia mięśni piersiowych. Nie są one bowiem stymulowane, w efekcie czego piersi mogą szybciej wiotczeć i opadać. Jeżeli więc nie masz takiej potrzeby, zrezygnuj ze spania w staniku.

Jeśli jednak należysz do kobiet, które:

  • mają bardzo obfity biust
  • są w ciąży
  • karmią piersią,
  • zmagają się z niejędrnym biustem,

pomyśl o zakładaniu biustonosza na noc. Odpowiednio dobrany stanik sprawi, że piersi nie będą „rozlewały się” na boki.

Jak wybrać dobry stanik na noc?

Jeżeli masz potrzebę spania w staniku, wybierz odpowiedni model – taki, który zapewni komfort. Zbyt ciasny lub wbijający się w ciało, nie tylko podrażni skórę i wywoła ból, ale również zakłóci spokojny sen.

Zadbaj o odpowiedni rozmiar

Ogromne znaczenie ma rozmiar stanika – nie tylko tego noszonego cały dzień, ale również w nocy. Zmierz się dokładnie, aby biustonosz odpowiednio dobrać. Zbyt mały, będzie uciskał i powodował dyskomfort. Zbyt duży, nie spełni swojej roli.

Sprawdź też: Jak dobrać biustonosz?

Wybierz model bez fiszbin

O ile w ciągu dnia możesz nosić staniki z fiszbinami, o tyle w nocy warto z nich zrezygnować. Daj piersiom trochę odpocząć, wybierając biustonosze bez tego typu wzmocnienia.

Biustonosz bez fiszbin Vivisence 1048
Biustonosz bez fiszbin Vivisence 1048

Postaw na stanik sportowy

Chociaż stanik sportowy nie ma więcej przewag w porównaniu do klasycznych modeli, taki wybór może zapewnić maksymalną wygodę. Jest miękki – bez fiszbin i drutów. Optymalne przyleganie do ciała sprawia, że piersi są dobrze podtrzymywane, dzięki czemu spanie w staniku sportowym nie powinno powodować dyskomfortu.

Biustonosz do karmienia na noc

Biustonosz do karmienia na noc
Biustonosz do karmienia na noc

Stanik do karmienia piersią zwykle jest koniecznością. Miękka i oddychająca tkanina zapewnia komfort, dostosowuje się do kształtu piersi oraz ułatwia karmienie.

Jeśli nie stanik, to co?

Jeżeli z jakiegoś powodu chcesz ujarzmić swoje piersi również w nocy, pomyśl o koszulce nocnej. Obecnie producenci proponują mnóstwo produktów, które są nie tylko praktyczne, ale i seksowne.

Co powiesz na zwiewny model wykonany z delikatnego poliestru, wykończony zmysłową koronką.

Babella Molly Nocna koszulka
Babella Molly Nocna koszulka

Świetnym wyborem będzie też piżama. Koszulka na elastycznych ramiączkach doskonale podkreśla biust za sprawą szwu pod biustem. Koronkowy tył dodaje zmysłowości.

Babella Lucy Nocna piżama
Babella Lucy Nocna piżama

Niezależnie od tego, jakie są twoje oczekiwania, Kontri.pl zawsze jest do dyspozycji. Jeśli preferujesz spanie w staniku, znajdziesz odpowiedni model. Jeżeli natomiast masz obawy czy spanie w staniku jest zdrowe oraz wolisz zapewnić piersiom większą swobodę, czekają na ciebie piękne koszulki nocne oraz piżamy.

Pokaż więcej wpisów z Sierpień 2021
pixel